Chia nasiona BIO 40 g Aliness

29.90 

Bogactwo błonnika
Źródło kwasów tłuszczowych omega-3
Wysoka zawartość antyoksydantów
Wsparcie dla zdrowia serca
Regulacja poziomu cukru we krwi
Wspomaganie utraty wagi
Poprawa zdrowia układu trawiennego

  • Producent: Aliness
  • Pojemność: 40 g
  • kod produktu: 5902596935436

Promocje

Opis

Właściwości nasion chia:

  1. Wysoka zawartość błonnika: Nasiona chia są bogate w błonnik, który wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i sprzyja uczuciu sytości, co może pomóc w kontrolowaniu wagi ciała.

  2. Źródło kwasów tłuszczowych omega-3: Nasiona chia są jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla zdrowia serca, mózgu i układu nerwowego.

  3. Składniki odżywcze: Nasiona chia dostarczają składników odżywczych, takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, witaminy z grupy B i przeciwutleniacze, które wspierają ogólne zdrowie i dobre funkcjonowanie organizmu.

  4. Źródło białka roślinnego: Nasiona chia są bogate w białko roślinne, co czyni je atrakcyjnym dodatkiem do diety dla wegan, wegetarian i osób poszukujących alternatywnych źródeł białka.

  5. Regulacja poziomu cukru we krwi: Dzięki swojej zdolności do zatrzymywania wody nasiona chia mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą lub insulinoodpornością.

  6. Łagodzenie stanów zapalnych: Nasiona chia zawierają przeciwzapalne składniki, takie jak kwas alfa-linolenowy (ALA), który może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.

  7. Łatwa w użyciu: Nasiona chia są łatwe w dodawaniu do różnych potraw i napojów. Mogą być spożywane w formie nasion, dodawane do jogurtów, smoothie, sałatek lub używane jako zagęstnik w przepisach kulinarnych.

Zalecana porcja

Sposób przygotowania: Nasiona Chia zalej wodą, mlekiem, sokiem, dodaj do smoothie, shake’a – odczekaj aż nasiona nasiąkną i napęcznieją. Chia można też dodać jako składnik zup, sałatek, deserów oraz wypieków.

Sugerowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia to 15g.

1 opakowanie = 10 porcji (łyżeczek)

Wartość odżywcza

w 100g

RWS*

Wartość energetyczna

1856kJ/450kcal

22%

Tłuszcz

31,6g

45%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,2g

16%

Węglowodany

2,3g

1%

w tym cukry

<0,5g

0%

Błonnik

32,3g

Białko

22,9g

46%

Sól

<0,001g

0%

Witamina B1 (Tiamina)

0,7mg

64%

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,5mg

36%

Kwas foliowy

39,6 µg

20%

Potas

920mg

46%

Wapń

638mg

80%

Fosfor

777 mg

111%

Magnez

368 mg

98%

Żelazo

7,7 mg

55%

Cynk

5,6 mg

56%

Miedź

1,6 mg

160%

Mangan

4,7 mg

235%

Selen

40 µg

73%

Kwasy Omega 3

20,3 g

923%

Kwasy Omega 6

6 g

43%

 

Informacje dodatkowe
Marka

Pan Marchewka

Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Chia nasiona BIO 40 g Aliness”