Cykoria ziele 50 g Flos

Ziele cykorii zawiera wiele związków biologicznie czynnych, którym zawdzięcza wszechstronne właściwości lecznicze. Cykoria tradycyjnie polecana jest na przemęczenie, gorączkę, bóle kręgosłupa, problemy z wątrobą. Ponadto herbatkę ziołową dla wzmocnienia zalecane kobietom w połogu, aby szybciej wróciły do sił. Cykoria pomaga w dolegliwościach trawiennych, stymuluje wydzielanie żółci, dzięki czemu ułatwia przyswajanie tłuszczów i likwiduje niestrawności. Ze względu na wpływ na przewód pokarmowy oraz obecność inuliny poleca się tę roślinę leczniczą jako wsparcie w odchudzaniu. Pomaga również obniżyć i ustabilizować poziom cukru we krwi. Inne właściwości cykorii to wsparcie w oczyszczaniu układu moczowego oraz w leczeniu różnego rodzaju zmian skórnych.

1/2 łyżeczki ziela (ok. 1,5 g) zalać 1/2 szklanki gorącej wody, zagotować pod przykryciem 5 min., odstawić na 10 min., przecedzić.
Przygotowany jeszcze ciepły odwar pić 2-3 razy dziennie przed posiłkiem. 1,5 g ziela cykorii (1/2 łyżeczki stołowej) stanowi dzienną dawkę