Oregano, znane również jako lebiodka pospolita (Origanum vulgare), to jedna z najczęściej używanych przypraw w kuchni śródziemnomorskiej. Dzięki swojemu charakterystycznemu smakowi jest popularnym dodatkiem do wielu potraw, takich jak zapiekanki, ryby, mięsa, pizza czy dania z pomidorów. Oprócz swojego zastosowania kulinarnego, oregano jest również cenione ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne, znajdujące zastosowanie zarówno w zielarstwie, jak i w suplementacji.
Lebiodka pospolita jest rośliną z rodziny jasnotowatych, rosnącą naturalnie w Europie i Azji Środkowej. Znajduje się głównie w zaroślach i na piaszczystych zboczach, osiągając wysokość od 20 do 80 cm. Surowcem używanym w suplementacji jest kwitnące ziele oregano, które głównie pozyskuje się z naturalnych stanowisk.
Oregano jest znane ze swoich właściwości uspokajających, dzięki zawartości naturalnych substancji, takich jak tymol i karwakrol, które wykazują działanie przeciwlękowe. Dodatkowo, ekstrakt z oregano poprawia jakość snu.
Oregano ma także właściwości rozgrzewające i przeciwzapalne, działając rozkurczająco na mięśnie gładkie oskrzeli i zwiększając produkcję śluzu w drogach oddechowych. W ten sposób ułatwia odkrztuszanie, poprawia oddychanie i łagodzi kaszel. Dzięki tym właściwościom może wspierać leczenie infekcji górnych dróg oddechowych, objawów przeziębienia oraz zmniejszać obrzęki w zapaleniu oskrzeli, gardła czy zatok.
Substancje zawarte w ekstrakcie z oregano wpływają korzystnie na zdrowie górnych dróg oddechowych, poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego, redukują kaszel, wspierają pracę pęcherzyka żółciowego, wzmacniają układ sercowo-naczyniowy, poprawiają jakość snu, normalizują ciśnienie krwi, dbają o zdrowie wątroby oraz wspomagają laktację u kobiet karmiących.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.