Len mielony odtłuszczony złoty 200g INSTYTUT WNiRZ

OPIS
Len Mielony zawiera rozpuszczalny i nierozpuszczalny
błonnik pokarmowy, białko, lignany. Błonnik lnu mielonego zawiera około 30%
łatwo pęczniejących, żelujących w wodzie śluzów. W strukturę błonnika lnianego
wkomponowane są lignany.
Białko lnu jest jednym z najbardziej wartościowych
biologicznie białek roślinnych. Jest lekkostrawne i bogate w aminokwasy
egzogenne. Aminokwasy te są niezbędne dla organizmu i muszą być dostarczane z
pożywieniem, ponieważ ustrój człowieka ich nie wytwarza.
Len mielony zawiera
4-krotnie mniej tłuszczu niż tradycyjne siemię lnu, dzięki czemu jest prawie
3-krotnie mniej kaloryczne i pozbawione oleistego posmaku.

SKŁADNIKI
odtłuszczone nasiona lnu złotego – 100%

Wartość odżywcza w 2 łyżeczkach (8 g):
Wartość energetyczna
–  26 kcal (108,2 kJ)
Białko – 3,20 g
Węglowodany –  0,24
g
Tłuszcz – 0,72 g
Bbłonnik pokarmowy – 2,88 g w tym:
-błonnik
rozpuszczalny – 0,86 g
-błonnik nierozpuszczalny – 2,02 g
Lignany – 90
mg
Sód – 0,010 g

Produkt może zawierać płatki owsiane i migdały.

SPOSÓB UŻYCIA
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę lnu
mielonego (4 g) zalać ok 1/2 szklanki gorącej wody po czym odstawić na kilka
minut kilkukrotnie mieszając do zgęstnienia kleiku. Spożywać 2-3 razy dziennie,
najlepiej 1/2 – 1 godziny przed posiłkiem. Korzystny jest dodatek
produktów mlecznych, które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów lnu.

UWAGA
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji
produktu.
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej
diety.

PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w suchym i przewiewnym
miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.