Pięć Przemian
Wartość odżywcza w 100 g produktu
wartość energetyczna: 1349 kJ / 322 kcal
Tłuszcz: 12 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 51 g
w tym cukry: 0,9 g
Błonnik: 19 g
Białko: 12 g
Sól: 2,1 g
Sposób przygotowania:
1. Nagrzej piekarnik do 190°C.
2. Brytfankę (małą keksówkę) posmaruj olejem kokosowym lub masłem klarowanym. Można ją posypać płatkami teff, płatkami owsianymi lub mielonym siemieniem lnianym.
3. Wsyp mieszankę do miski.
4. Dokładnie mieszając powoli dolewaj 500 ml mocno gazowanej wody.
5. Wymieszane ciasto przełóż do brytfanki i wsadź do piekarnika na 1,5 godziny.
6. Po upieczeniu chleb wyjmij z brytfanki i zawiń w szmatkę. Odstaw do ostygnięcia.

Skład
płatki owsiane bezglutenowe, mąka owsiana bezglutenowa, mąka ryżowa, łuska babki jajowatej, siemię lniane brązowe, nasiona chia, sól kłodawska.

KRAJ POCHODZENIA: Polska
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.