Orzechy nerkowca 250 g Natur Planet

19.97 

Orzechy nerkowca idealnie nadają się jako dodatek do sałatek, musli, deserów lub do domowych wypieków
Są również przepyszną przekąską

  • Producent: Natur Planet
  • Pojemność: 250 g
  • Kod produktu: 5902693800989

Promocje

Opis

Czym są orzechy nerkowca?

Orzechy nerkowca stanowią nasiona drzewa pochodzącego z tropików – nanercza zachodniego. Z uprawy tych nasion słynie przede wszystkim Brazylia, jednak rosną one także w innych państwach Ameryki Południowej, a także w Indiach, Wietnamie, czy na Wybrzeży Kości Słoniowej. Jednak to te brazylijskie orzechy są największe i najsłodsze. Dziś wiadomo sporo na temat zdrowotnych właściwości nerkowców, jednak dawniej hodowano drzewa dające te nasiona wyłącznie na drewno. Specyficzny jest także sposób wzrastania orzechów, które są przyczepione do owoców nanercza zachodniego przypominając wyglądem pazur. Ów pazur to jednak jedynie łupina, z której trzeba wydobyć nasiono. Należy to robić ręcznie, w rękawiczkach, ponieważ z łupiny wycieka olej, który może podrażnić skórę. Następnie orzech trzeba uprażyć i ugotować, dopiero wówczas nadaje się do spożycia.Czy orzechy nerkowca są zdrowe? Zdecydowanie tak, ponieważ w małym orzeszku kryje się bogactwo witaminowe i mineralne. Wśród cennych składników należy wymienić m.in. witaminę B6, cynk, potas, magnez, fosfor, zdrowe kwasy tłuszczowe oraz błonnik.

Orzechy nerkowca – właściwości

Orzech nerkowca ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Już garść orzechów wystarczy, by uzupełnić dzienne zapotrzebowanie energetyczne organizmu na witaminy i minerały. Przede wszystkim jest to doskonałe źródło witaminy B6, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz odpornościowego, poprawia metabolizm, pamięć i koncentrację, dodaje energii, redukuje stres, a także wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek. To jeszcze nie wszystko, ponieważ orzechy nerkowca dostarczają organizmowi również potasu i magnezu (wspomaganie pracy układu nerwowego), fosforu (utrzymanie zdrowych kości i zębów) oraz cynku (wpływ na jakość włosów, skóry i paznokci, wsparcie odporności, pozytywne działanie na wzrok, utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu). Orzech nerkowca to również wartościowy składnik diety osób borykających się z nadciśnieniem. Zapobiega podnoszeniu się poziomu trójglicerydów i cholesterolu, dba o kondycję naczyń krwionośnych, obniża ciśnienie tętnicze, chroni przed zawałem, a także dba o prawidłową krzepliwość krwi.

Wartości odżywcze produktu w 100 g

Wartość energetyczna
2720 kJ / 650 kcal
Tłuszcz
53 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
9,5 g
Węglowodany
26 g
w tym cukry
0 g
Błonnik
3 g
Białko
17,6 g
Sól*
0,04 g
Informacje dodatkowe
Marka

Pan Marchewka

Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Orzechy nerkowca 250 g Natur Planet”

Może spodoba się również…