Orzechy Włoskie 250 g Natur Planet

16.87 zł

Orzechy włoskie to najpopularniejszy gatunek w Polsce spośród wszystkich dostępnych orzechów.
Orzechy włoskie są owocami dużych drzew liściastych o tej samej nazwie
Rosną w ich koronach otoczone mięsistą, zieloną osłoną, która pęka i uwalnia nasiona w łupinach, kiedy te są już dojrzałe
Najcenniejszą część – jadalne jądro – pokrywa dodatkowo delikatna, gorzkawa skórka, którą należy zdjąć podczas jedzenia świeżych orzechów
W przypadku tych suszonych jej obecność nadaje nasionom charakterystycznego, głębszego smaku

Producent: Natur Planet
Pojemność: 250 g
Kod produktu: 5902693802426

Szybka realizacja

Wysyłka do 24h

14 dni na zwrot

W przypadku niezadowolenia

Najwyższa jakość

Świeżych produktów

Promocje

-5%

Świeży olej lniany nierafinowany niefiltrowany tłoczony na miejscu pod zamówienie Pan Marchewka

15.24 zł – 45.77 zł

-12%

Świeży olej z czarnuszki nierafinowany niefiltrowany tłoczony na miejscu pod zamówienie Pan Marchewka

33.97 zł – 64.97 zł

-18%

Stres Farm stres nerwice drażliwość krople doustne 100 ml Invent Farm

Opis

Energia dla mózgu

Jądro orzecha włoskiego łudząco przypomina kształt i strukturę ludzkiego mózgu. Podobieństwo to już na wiele lat przed naszą erą przyczyniło się do powszechnej opinii, że nasiona te doskonale wpływają na pracę układu nerwowego oraz poprawiają pamięć i koncentrację. Czy te starożytne spekulacje znajdują odzwierciedlenie we współczesnej medycynie i dietetyce? By się o tym przekonać należy zajrzeć głębiej, pod skorupę.

Za dobroczynny wpływ orzechów włoskich na pracę mózgu odpowiada między innymi wysoka zawartość fosforu – pierwiastka potrzebnego w okresie wzrostu, szczególnie młodzieży i kobietom w ciąży. Owoce te są także bogatym źródłem wielonienasyconego kwasu tłuszczowego omega-6 i omega-3. To składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, które dodatkowo chronią przed udarami mózgu i zawałami serca, wzmacniają układ nerwowy, obniżają poziom złego cholesterolu oraz są niezbędne dla prawidłowego rozwoju płodu. Choć – jak słusznie wskazują pilnujący kalorii – orzechy włoskie są najbardziej tuczącą odmianą, to zaledwie 3 sztuki w całości pokrywają dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3.

Zastosowanie

Orzechy włoskie są składnikiem wielu ciast i deserów, dodajemy je do sałatek lub musli. Jednak ich zastosowanie może być nie tylko kulinarne ale i kosmetyczne, znane są maseczki na twarz lub peelingi do ciała z wykorzystaniem orzechów włoskich.

Witaminy i składniki mineralne w 100g:
Tiamina (Witamina B1) – 0,39mg
Witamina B6 – 0,73mg
Witamina E – 2,6mg
Fosfor – 332mg
Cynk – 2,72mg
Magnez – 99mg
Miedź – 0,28mg
Mangan – 3,6mg
Potas – 474mg

Wartość odżywcza produktu w 100 g:

Wartość energetyczna – 2699kJ / 645 kcal
Tłuszcz – 60,3g
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 6,56g
Węglowodany – 18g
– w tym cukry – 2,2g
Błonnik – 6,5g
Białko – 16g
Sól – 0,01g