Ryż czarny naturalny 1 kg Targroch

Ryż czarny

Targroch oferuje bogaty wybór ekologicznych produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych składników oraz witamin. Zróżnicowany wybór sprawia, że w ofercie sklepu każdy znajdzie coś smacznego dla siebie.

Ryż jest jedną z najstarszych uprawianych roślin na świecie. Jego początki sięgają Chin, gdzie był znany i stosowany już kilka tysięcy lat temu. Ryż brązowy jest pozyskiwany z ziaren, z których zaraz po zbiorze usuwane są zewnętrzne, niejadalne warstwy. Tak powstałe ziarno ma brązowy kolor i wydłużony kształt. Od ryżu białego odróżnia go skład bogatszy w witaminy. Jest to produkt bezglutenowy, idealnie nadający się do spożywania na co dzień.

Jak podawać brązowy ryż naturalny? Sposobów jest wiele. Idealnie sprawdzi się zarówno na słodko, jak i w konkretnych mięsnych daniach lub diecie wegetariańskiej. Na słodko komponować można go z owocami, zarówno podawanymi w całości jak i zmiksowanymi, z dodatkiem jogurtu bądź specjalnej odżywki, którą stosują osoby intensywnie trenujące. Ryż brązowy może stanowić także dodatek do dań mięsnych z aromatycznymi sosami lub dań warzywnych. Każdy posiłek z jego udziałem będzie sycący i zapewni energię na cały dzień.

Sposób przygotowania:

Ziarna należy opłukać letnią wodą, ryż wsypać do garnka i zalać wodą (proporcja: szklanka ryżu na dwie szklanki wody), dodać szczyptę soli. Ryż gotować na małym ogniu pod przykryciem przez ok. 30 – 40 minut, od czasu do czasu mieszając

Wartość odżywcza w: 100g

Wartość energetyczna: 1575kJ/ 372kcal
Tłuszcz: 2,6g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6g
Węglowodany: 77,2g
w tym cukry: 0,9g
Białko: 7,9g
Sól: 0,02g
Błonnik: 4g

SKŁAD PRODUKTU: 100 % ryż czarny

Pochodzenie

Polska