Sezam czarny BIO 250g Biolife

Czarny sezam to bogactwo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na zdrowie. Jest on źródłem białka, błonnika, witamin z grupy B, minerałów takich jak magnez, żelazo, wapń oraz cennej kwasu oleinowego. Regularne spożywanie czarnego sezamu może wspomagać pracę układu odpornościowego, poprawiać stan skóry i włosów, oraz regulować poziom cholesterolu we krwi. Ponadto, czarny sezam zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i opóźniają proces starzenia się organizmu. Badania sugerują również, że spożywanie czarnego sezamu może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca oraz wspierać funkcje mózgu i pamięć. Dodatkowo, jego olej jest wykorzystywany w medycynie tradycyjnej do łagodzenia stanów zapalnych i wspomagania gojenia ran.

– Wartość energetyczna – 2561 kJ 612 kcal

– Tłuszcz – 48,6g

w tymkwasy tłuszczowe nasycone – 6,96g

– Węglowodany – 20,8g

w tym cukry – 7,74g

– Białko – 22,8g